"Boldogságunk belső harmóniánkból ered, nem pedig abból, mennyire vagyunk
képesek irányításunk alá vonni az univerzum hatalmas erőit.” Csíkszentmihályi M.
Hiszem, hogy az életben megélt nehézségek, krízisek olyan
helyzetek elé állítanak bennünket, melyek megoldásával közelebb kerülhetünk
önmagunkhoz, bátrabbá válhatunk saját vágyaink és céljaink megfogalmazásában,
beteljesítésében. Ez az út gyakran azért olyan rögös, mert saját érzéseink,
vágyaink felismerése a gyermekkorunkból hozott és a környezetünkből érkező
egyéb elvárások hatalmas és küzdelmes világában komoly kihívást jelent.
A mindennapi rutin, a teendők sokasága folyamatos terheléssel jár, így az elkerülhetetlenül bekövetkező nehezebb időszakok, krízisek, veszteségek kezelésére már nem marad megfelelő kapacitás. Gyakran ezen a ponton kérnek segítséget klienseim, akik számára a bizalommal teli, elfogadó, támogató környezet a segítő tér ahhoz, hogy megbirkózzanak az őket ért nehézséggel és erősebben, önazonosabban lépjenek tovább a közös munka végeztével.
Amiben segíthetek
pszichológiai tanácsadás
Szorongás , pánik kezelése
Stressz, feszültség csökkentése
Megküzdés nehéz élethelyzetekkel
Életszakasz okozta nehézségek feldolgozása
Önismeret javítása
Könyvajánló
út az új gondolatokhoz
Csend
A könyv kiváló énerő növelő olvasmány mindazoknak, akik visszahúzódó természetük miatt úgy érzik, hogy kevésbé tudnak kapcsolódni e harsány extrovertált világ sikerkritériumaihoz.
A választás paradoxona
Barry Schwartz mindennapi életünk egy központi kérdésével, a szabadság adta választás lehetőségével foglalkozik. Színes példákon mutatja be, hogy a lehetőségeink közötti válogatás miért nem növeli boldogságérzetünket.